--- title: "Imoonk — Dnevnik hrane i aktivnosti za iPhone" description: "Bilježite obroke glasom, fotografijom ili tekstom. Pratite kalorije i makronutrijente, ponovno koristite obroke i dijelite hranu s prijateljima. Imoonk za iPhone, u TestFlight beti." url: "https://imoonk.com/hr/" --- ![Munk šeta sunčanom gradskom ulicom pokraj kafića i žutih putokaza za hranu i kretanje.](https://imoonk.com/assets/plates/street-scene.png) # Recite što ste jeli. I nastavite sa svojim danom. Praćenje hrane i aktivnosti na iPhoneu. Glas, fotografija ili tekst. Spremite i gotovo. Adresa e-pošte iPhone · iOS 26+ · TestFlight Pristup beta verziji i povremene novosti. Odjavite se kad želite. [Privatnost](https://imoonk.com/hr/privacy) Zatraži beta pristup ## Spremite sad. Ispravite poslije. ### Zabilježite dok je svježe. Govorite prirodno, na hrvatskom. U aplikaciji odaberite hrvatski kao jezik govora. Možete koristiti i fotografiju ili tekst. Spremite i pregledajte poslije. ### Ispravite po potrebi. Nakon spremanja prilagodite porciju, sastojak ili procjenu kalorija. „Pojeo sam pola sendviča” ispravak je postojećeg unosa. Fotografija obroka Nutritivna tablica Upiši i ispravi ### Od fotografije do unosa obroka. ![Primjer fotografije obroka: piletina sa žara, riža, avokado, rajčice i krastavac u zdjeli.](https://imoonk.com/assets/media/example-meal.png) #### Zdjelica s piletinom i rižom 500–750 kcal 1 zdjelica · procijenjena porcija - Piletina sa žara - Smeđa riža - Avokado - Rajčica i krastavac ### Skenirajte ili zalijepite nutritivnu tablicu. Nutritivna tablica Na 100 g - **Energija:** 200 kcal - **Bjelančevine:** 10 g - **Ugljikohidrati:** 20 g - **Masti:** 8 g Veličina porcije: 180 g Spremljena hrana #### Za porciju od 180 g 360 kcal Bjelančevine 18 g Ugljikohidrati 36 g Masti 14,4 g ### Ispravite već spremljen unos. ### Pročitaj korake 1. Upišite „Sendvič s puretinom za ručak” i spremite bilješku. 2. Otvorite spremljeni unos s oglednom procjenom od 420 kcal. 3. Ispravite ga u „Pojeo sam pola sendviča”. Isti unos sada prikazuje 210 kcal i pola porcije. ## Uočite obrazac. Pratite raspon kalorija, dnevni cilj i težinu kroz dane, tjedne ili mjesece. ### Postavite ciljeve koji vam odgovaraju. Pratite bjelančevine, ugljikohidrate i masti prema dnevnim ciljevima. Odaberite predloženi omjer ili postavite vlastiti. ![Primjer sedmodnevnog grafikona kalorija: osjenčani rasponi procjene prelaze isprekidanu liniju dnevnog cilja, a ljubičasta linija povezuje mjerenja težine. Odabrani dan prikazuje 2.090–2.390 kcal uz cilj od 2.250 kcal.](https://imoonk.com/assets/media/calorie-history-example.png) ## Dijelite hranu s prijateljima. Pošaljite spremljenu hranu ili recept. Prijatelji spremaju svoju kopiju i biraju porciju. ### Ana Moja hrana #### Zdjelica s piletinom i rižom 1 zdjelica · 500–750 kcal Piletina, riža, avokado, rajčica i krastavac. Za Sašu ### Saša Moja hrana Od Ane · spremljena kopija #### Zdjelica s piletinom i rižom Piletina, riža, avokado, rajčica i krastavac. Sašina porcija: ½ zdjelice Sašina porcija (zdjelice) ½ 1 2 250–375 kcal ### Ponovno koristite svoje obroke. Spremljena hrana, recepti i vaše zadane postavke. Kopirajte raniji obrok u današnji dan umjesto da krećete ispočetka. ### Health, ako želite. Neobavezan pristup aplikaciji Apple Health samo za čitanje treninga, težine i podataka profila. Hranu, aktivnosti i težinu možete bilježiti i bez njega. ## Vaš dnevnik ostaje na iPhoneu. Govor se pretvara u tekst na vašem uređaju. Unosi koje šaljete na obradu obrađuju se putem OpenAI API-ja. Sigurnosne kopije u oblaku nisu obavezne, a vi birate što dijelite. [Pročitaj obavijest o privatnosti](https://imoonk.com/hr/privacy) ## Nekoliko pitanja. ### Kako se pridružiti beti? Zatražite pristup i potvrdite e-adresu. Testere dodajemo ručno putem TestFlighta. Potreban je iPhone sa sustavom iOS 26 ili novijim. ### Jesu li brojke točne? Vrijednosti prehrane i aktivnosti su procjene. Pregledajte ih i ispravite kad god zatreba. ### Što znači „beta”? Imoonk se još razvija. Moguće su pogreške i promjene. Putem TestFlighta možete poslati povratne informacije i pomoći nam poboljšati aplikaciju. ## Neka bilježenje bude lako. [Zatraži beta pristup](https://imoonk.com/hr/#email) ## Structured product information ```json { "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "https://imoonk.com/#publisher", "name": "Bitfalls", "url": "https://bitfalls.com/" }, { "@type": "WebSite", "@id": "https://imoonk.com/#website", "name": "Imoonk", "url": "https://imoonk.com/", "inLanguage": [ "en", "hr", "ru" ], "publisher": { "@id": "https://imoonk.com/#publisher" } }, { "@type": "SoftwareApplication", "@id": "https://imoonk.com/#app", "name": "Imoonk", "url": "https://imoonk.com/", "applicationCategory": "HealthApplication", "operatingSystem": "iOS 26 or later", "availableOnDevice": "iPhone", "description": "Bilježite obroke glasom, fotografijom ili tekstom. Pratite kalorije i makronutrijente, ponovno koristite obroke i dijelite hranu s prijateljima. Imoonk za iPhone, u TestFlight beti.", "featureList": [ "Unos glasom, fotografijom ili tekstom", "Procjene prehrane i aktivnosti koje možete urediti", "Dnevni zbrojevi makronutrijenata, predlošci i vlastiti ciljevi", "Spremljena hrana, recepti i kopiranje obroka u današnji dan", "Dijeljenje hrane i recepata s prijateljima", "Praćenje aktivnosti, težine i kalorijskog budžeta", "Neobavezno povezivanje s Apple Healthom, samo za čitanje" ], "image": "https://imoonk.com/assets/munk.png", "publisher": { "@id": "https://imoonk.com/#publisher" } }, { "@type": "WebPage", "@id": "https://imoonk.com/hr/#page", "url": "https://imoonk.com/hr/", "name": "Imoonk — Dnevnik hrane i aktivnosti za iPhone", "isPartOf": { "@id": "https://imoonk.com/#website" }, "mainEntity": { "@id": "https://imoonk.com/#app" }, "inLanguage": "hr" } ] } ```